À qui s’adresse-t-il : les utilisateurs de machines Concept2 qui aiment la conception ERG.
Concept2 ERG est un excellent achat pour les utilisateurs qui sont :
- Vous voulez la meilleure qualité et les produits les plus durables
- Vous êtes à la recherche d’un vélo à résistance à air qui conditionnera et renforcera n’importe quel athlète ?
- Apprenez à utiliser l’amortisseur
- Profitez de l’empreinte compacte et du design élégant
- Apprenez à utiliser le moniteur PM5
- Vous voulez rivaliser avec d’autres propriétaires de Concept2
- Même si elle est un peu plus bruyante que la résistance magnétique, la résistance à l’air offre les mêmes avantages que la résistance magnétique.
Avantages
- Ce vélo est élégant et léger, vous pouvez donc l’emporter partout.
- Les athlètes CrossFit et autres personnes familières avec les machines Concept2 préféreront ce produit.
- Résistance illimitée à la fois au contrôle des amortisseurs et au contrôle de la cadence
- La console PM5 est facile à utiliser, rétro-éclairée et alimentée par batterie.
- Il y a 5 options d’écran pour la console
- Ce vélo est d’un excellent rapport qualité prix.
- La conception robuste peut supporter jusqu’à 136 kg
- Il a fière allure dans n’importe quel garage ou salle de gym à domicile
- C’est facile à déplacer
Construction:
- Empreinte : 122 cm Lx 61 cm L
- Du siège à la pédale : 31-102 cm
- Longueur de manivelle : 170 mm
- Facteur Q : 15,5 cm
- Courroie d’entraînement pour polygroove avec système d’auto-tension
- Cadre en aluminium et pieds en acier
- Cadre avec revêtement en poudre noir ; poteaux anodisés en gris
- Poids du vélo : 31kg
- Poids maximal de l’utilisateur : 136 kg
- Vous pouvez échanger votre selle de vélo et vos pédales
- Volant d’inertie pour une résistance à l’air douce
- Levier d’amortisseur de volant
- Système de cyclage de l’embrayage du volant
- Entraînement par courroie pour un fonctionnement plus silencieux
- Il ne nécessite pas de prise, la console peut être alimentée par des piles
Console:
- Deux piles D sont nécessaires pour la console PM5
- Cinq écrans sont disponibles en PM5
- Écran Toutes les données
- Écran Courbe de force
- Stimulateur de dépistage
- Capture d’écran du graphique à barres
- Grand écran d’impression
- Affichages sur console : Distance, vitesse, allure et calories.
- La console est rétro-éclairée pour être visible même dans des conditions de faible luminosité
- Clé USB incluse
- Suivi des FC sans fil via Bluetooth et ANT+
- Course de machine à machine prise en charge
- Synchronisation avec l’application ErgData
- Inclus est un berceau pour smartphone
Fonctionnalité:
- La résistance de l’air est pratiquement illimitée
- Le levier de l’amortisseur est un système d’engrenage
- Le volant d’embrayage assure une rotation en douceur
- Le moniteur PM5 vous donne un retour instantané sur vos entraînements
- Quatre points de réglage pour assurer un ajustement parfait
- Il ne nécessite pas d’électricité
- Un entraînement sans chaîne est plus silencieux que des systèmes similaires
Garantie:
- Garantie limitée de 5 ans sur les pièces du cadre
- Toutes les piècesGarantie limitée de deux ans
Concept2 ERG : Un Examen Complet
Construction
Cadre
Cadre en aluminium avec stabilisateurs Le cadre en aluminium du Concept2 BikeERG le maintient léger mais solide. En raison de sa construction en aluminium, le vélo ne pèse que 31 kilogrammes. Le cadre est soutenu par des stabilisateurs en acier à l’arrière et à l’avant du vélo. Ils maintiennent également le vélo stable pendant le fonctionnement. Le stabilisateur arrière peut également être mis à niveau pour s’assurer qu’il reste sur votre sol. Le stabilisateur avant a de grandes roues qui vous permettent d’incliner le vélo et de le faire rouler selon vos besoins. Le cadre léger est apprécié par nous. D’autres vélos qui dépassent 45 kg peuvent être difficiles à transporter. BikeERG peut supporter des cyclistes jusqu’à 136 kg. Le cadre en aluminium est léger mais solide. Il est protégé de la rouille et d’autres dommages par une texture enduite de poudre noire.
4 points de réglage
Pour un ajustement parfait, le Concept2 BikeERG offre quatre points de réglage. Le siège peut être réglé vers l’avant et vers l’arrière ainsi que vers l’avant ou vers l’arrière. Pour une extension parfaite de votre torse, le guidon peut être déplacé vers l’avant et vers l’arrière ainsi que vers l’avant ou vers l’arrière. À titre de comparaison, mesurez la longueur du Concept2 BikeERG par rapport au tube supérieur de votre vélo de route d’extérieur. Vous pouvez soit régler les guidons parallèlement les uns aux autres, soit relever la selle et abaisser le guidon pour obtenir une position plus aérodynamique. Le facteur Q est de 15,5 cm et les manivelles de pédale standard de 170 mm. A partir de la pédale la plus basse, le siège peut être réglé en hauteur de 31 à 102 cm.
Pédales plates
Le BikeERG est équipé de pédales plates simples. Ces pédales s’adaptent à tout type de chaussures de sport. La pédale n’a pas de sangle réglable. La plupart des cyclistes remplacent leurs pédales par celles qu’ils utilisent. Les filetages de manivelle standard fonctionnent avec la plupart des pédales de vélo d’intérieur et d’extérieur. Vous pouvez également échanger le siège si nécessaire.
Branchez
Le Concept2 ERG ne se branche pas. La console peut être alimentée par une batterie. Le Concept2 ERG peut être placé n’importe où, sans avoir besoin d’être à proximité d’une prise murale.
Volant
Volant d’inertie à résistance à l’air avec
amortisseur Le volant d’inertie du BikeERG ressemble beaucoup à celui du rameur modèle D. Il n’est pas trop grand ce qui le maintient à l’écart. Un couvercle en plastique dur protège le volant et permet à l’air de circuler librement. Le BikeERG n’est pas comme les autres vélos pneumatiques en ce sens que vous ne pouvez pas voir les pales du ventilateur et le volant d’inertie. Concept2 travaille depuis 40 ans sur la conception de ses volants d’inertie pour assurer une résistance à l’air constante et mesurable.
Selle
Confort et Design
La selle Concept2 ERG peut être utilisée en compétition. Bien qu’elle ne soit pas la plus confortable, vous pouvez la remplacer par n’importe quelle selle de vélo de route.
La plupart des selles d’intérieur et de route sont étroites et pas trop rembourrées. Cela peut sembler inconfortable au début, mais si vous roulez sur de longues distances ou dur, il devrait y avoir moins de friction entre votre selle et votre postérieur. Ces sièges de course sont souvent assez étroits. Le BikeERG est également légèrement rembourré avec un matériau résistant à la transpiration qui peut être facilement nettoyé.
Deux réglages de siège
La selle peut être relevée et abaissée, ainsi que déplacée vers l’avant et vers l’arrière. La position idéale est une légère flexion du genou et un pied à plat dans la pédale.
Il est important de trouver l’ajustement parfait pour votre vélo. Vos genoux seront blessés si votre siège est trop bas. S’il est trop haut, il se sentira dans votre aine. Le siège BikeERG peut être ajusté pour ajuster la hauteur et l’angle de votre vélo.
Poignées
Les guidons Concept2 BikeERG sont très différents des vélos de spin d’intérieur ou des vélos à air. Ces poignées n’ont pas de forme circulaire ou semi-circulaire. Au lieu de cela, ils sont divisés et ressemblent plus à des poignées de course de vélo de route qu’à des vélos de spin. La potence du guidon s’étend d’un côté à l’autre. Il y a une poignée horizontale qui peut être utilisée des deux côtés. Une poignée verticale s’étend de la potence du guidon et est plus haute que l’autre. Une autre poignée descend bas pour simuler la conduite sur un vélo de route. Vous pouvez choisir de vous asseoir droit ou de vous pencher en avant, selon vos préférences. Pour que le moniteur PM5 soit toujours visible, les barres horizontales sont alignées avec la console. Le revêtement protecteur sur les poignées offre une protection. Ils peuvent également être nettoyés avec un chiffon humide.
Console/Commandes
Console
Afficher
Dès que vous commencez à pédaler, l’écran d’affichage du PM5 s’allume. Le moniteur est alimenté par le mouvement d’aviron et se recharge avec des piles. Bien qu’il semble simple, cet écran rétro-éclairé a des fonctionnalités étendues. Le PM5 peut être utilisé avec plusieurs écrans.
L’écran d’accueil affiche :
- Roule juste
- Choisissez l’entraînement
- Jeux
- Mémoire
- Il existe de nombreuses options
5 écrans d’affichage
Le moniteur PM5 fonctionne de la même manière que le Concept2 Rower ou SkiERG, mais est programmé pour pédaler plutôt que ramer. La console comporte cinq écrans d’affichage.
- Écran Toutes les données
- Écran Courbe de force
- Stimulateur de dépistage
- Capture d’écran du graphique à barres
- Grand écran d’impression
Métriques de trajet
La console affiche la distance, la vitesse et le rythme ainsi que les calories et les watts.
- La console est rétro-éclairée pour être visible même dans des conditions de faible luminosité
- Vous pouvez accéder rapidement aux entraînements prédéfinis et enregistrer les favoris, ainsi que revoir vos résultats d’entraînement passés.
Compatibilité des clés USB
Le PM5 peut stocker vos données d’entraînement dans sa mémoire interne. Vous pouvez également le télécharger sur une clé USB. Concept5 cms est fourni avec le logiciel gratuit Concept2 Utility. Les utilisateurs peuvent télécharger des données vers un journal de bord Internet ou transférer des données vers un Mac et/ou un PC. Seul Concept2 BikeERG prend en charge les formats USB FAT32 et FAT32.
Courses
Le PM5 prend en charge les courses filaires de machine à machine. Vous pouvez également télécharger vos données via une clé USB pour affronter d’autres athlètes.
Options d’accessoires
Avec chaque achat d’un Concept2 BikeERG, vous recevrez une coque de téléphone. Cela gardera votre téléphone en sécurité pendant que vous vous entraînez. Vous pouvez également ajouter les accessoires optionnels suivants :
- Porte-bouteille BikeERG
- Pour garder les bouteilles d’eau entre votre moniteur et vous, un porte-bouteille d’eau se fixe à votre guidon.
- Clips d’orteils
- Les cale-pieds Zefal sont fixés à l’avant de votre pédale pour sécuriser votre chaussure.
- Support de tablette
- Pour vous permettre de visualiser, de concourir ou de visualiser des programmes d’entraînement sur votre tablette, le support de tablette se fixe à la console PM5.
- Tapis
- Le tapis de sol se place sous votre vélo pour le protéger de tout mouvement. Il capture également la sueur que vous transpirez lors d’un excellent entraînement.
- Sangles de poitrine à fréquence cardiaque
- Concept2 propose des modules complémentaires pour une sangle de poitrine Bluetooth Polar ou Garmin.
Fonctionnalité
Performance
La douceur de roulement est assurée par le Concept2 ERG. Bien que le système d’entraînement par courroie réduise le bruit, il y a toujours un vrombissement pendant la conduite. Le BikeERG produit une cadence douce et la nature rythmique créée par le ventilateur est assez apaisante lors de la conduite. Nous aimons le moniteur PM5 car il est facile à utiliser et offre de nombreuses options de formation. Vous n’avez pas besoin de brancher votre vélo, vous pouvez simplement le placer où vous le souhaitez. L’équipement amélioré par la technologie est souvent utilisé pour tester et rouler. Ces programmes sont très attrayants mais peuvent prendre un certain temps à se charger. Allumez le vélo et attendez que l’application démarre. Une fois qu’il démarre, vous pouvez choisir votre programme, puis attendre qu’il se charge avant de rouler. Le BikeERG est facile à utiliser. Montez simplement sur le vélo et pédalez, et le PM5 démarrera automatiquement. Il n’y a pas de temps d’attente, de mise en mémoire tampon ou de temps de latence pour commencer. Les quatre points de réglage font du BikeERG un vélo très confortable. Le BikeERG devrait convenir à la plupart des utilisateurs. Bien que nous aimions les accessoires supplémentaires, nous préférons les pédales avec un cale-pied pour assurer la sécurité. Nous recommandons vivement cette mise à niveau. Le BikeERG peut être utilisé avec n’importe quel type de chaussures de sport. Cependant, les crampons ou les chaussures de vélo ne sont pas obligatoires. Le BikeERG, comme tous les équipements Concept2, est confortable et stimulant pour tous les niveaux de cyclistes.
La résistance
Il existe deux options pour régler la résistance sur le BikeErg. La résistance peut être ajustée par l’amortisseur sur le volant et votre vitesse de pédalage. Pour une augmentation modérée de la résistance, vous pouvez régler l’amortisseur, mais gardez votre cadence de pédalage constante. Ou, vous pouvez augmenter la cadence et maintenir les réglages de l’amortisseur stables pour augmenter la résistance du ventilateur.
Concept2 vous montre comment régler la résistance avec l’amortisseur ou votre propre cadence.
- 1. Réglage variable de l’amortisseur
- 1. Tournez le registre sur 1 et pédalez à 60 tr/min pendant 30 secondes.
- 2. Gardez l’amortisseur à 5, maintenez 60 tr/min et pédalez pendant 30 secondes. Faites attention à votre production en watts, en calories ou en rythme.
- 3. Réglez l’étouffoir sur 1 et pédalez pendant 30 secondes de plus, tout en surveillant à nouveau votre sortie.
- 4. Reculez jusqu’à l’amortisseur 5 pendant 30 secondes à 60 tr/min
- 5. Vous pouvez le faire plusieurs fois pour créer un inter-entraînement. Si 60 tr/min vous semble trop lent, vous pouvez choisir de garder une cadence plus lente. Cependant, la cadence doit être maintenue tout au long de l’exercice.
- 2. Cadence variable
- 1. Pendant toute la durée de l’exercice, réglez le registre sur 3 et maintenez-le ainsi.
- 2. Pendant 30 secondes, pédalez à 60 tr/min
- 3. Maintenez le registre à 3 et augmentez la cadence à 80 RPM pendant 30 secondes.
- 4. Restaurer à 60 tr/min tout en restant en mode amortisseur
- 5. Pendant 30 secondes, augmentez la vitesse à 80 tr/min
- 6. Vous pouvez le faire plusieurs fois pour créer un inter-entraînement. Si vous le souhaitez, vous pouvez modifier le réglage de l’amortisseur, mais il doit rester le même tout au long de l’exercice.
Vous pouvez voir que la cadence de pédalage et l’amortisseur ont un impact sur la résistance. Vous pouvez augmenter votre cadence pour déplacer plus d’air à travers le volant, ce qui provoque plus de résistance. Le registre peut être ouvert sur 10 niveaux. Cela permet un débit d’air maximal à travers le volant d’inertie et crée une résistance maximale. Vous devez être conscient que plus d’air passera à travers le registre s’il est réglé à des niveaux plus élevés. Cela crée plus de bruit.
La résistance du BikeERG est légèrement différente de celle des rameurs SkiERG et Model D. Une fréquence de coups plus élevée ne signifie pas nécessairement que vous produisez plus de puissance lorsque vous ramez ou skiez. Il y a une phase de récupération pendant l’AVC. Le BikeErg, cependant, est différent en ce que votre coup de pédale est continu et n’a pas de phase de récupération. Cela signifie que plus vous tournez, plus votre vélo produira de puissance.
Concept2 stipule que la conduite doit considérer le réglage de l’amortisseur comme un changement de vitesse sur un vélo. Vous pouvez pédaler plus fort sur une route plate en augmentant vos vitesses. L’amortisseur fait exactement la même chose, il rend le coup de pédale plus difficile.
Entraînements PM5
Connectivité sans fil
Le PM5 prend en charge Bluetooth et ANT+, il peut donc se synchroniser avec la plupart des sangles de poitrine.
L’application Concept5 cmsErgData est disponible en téléchargement sur votre smartphone. Il se synchronisera avec le PM5 pour stocker et enregistrer vos mesures d’entraînement .
Entraînements quotidiens
Le PM5 propose une variété d’entraînements préprogrammés. Il existe des programmes de conduite de base et des tâches de cyclisme difficiles sur le PM5.
Les pilotes de journal de bord de formation
qui souhaitent plus de responsabilité peuvent également obtenir le soutien de Concept2. Pour suivre vos entraînements, vous pouvez télécharger le journal de bord en ligne Concept2 BikeERG. Vous pouvez également travailler pour le Million Meter Club en relevant différents défis tout au long de l’année. Voici un lien vers le journal de bord Concept2.
Fonctions supplémentaires
du PM5 Concept2 contient une mine d’informations sur le PM5, y compris comment l’utiliser et comment obtenir les programmes dont vous avez besoin. Cliquez sur ce lien pour plus d’informations sur la page des fonctions de Concept2 PM5.
Niveau de bruit
Le BikeERG utilise un vélo pneumatique avec un volant d’inertie. Cela signifie qu’il y a du bruit lors de son utilisation. Bien qu’il ne soit pas aussi bruyant que des AirBikes similaires avec des pales épaisses et de grands volants d’inertie ouverts, ce vélo est toujours assez bruyant. Il est plus silencieux que le rameur Concept2 car il utilise un entraînement par courroie plutôt qu’un entraînement par chaîne. Le volant d’inertie du vélo donne l’impression que l’air bouge. Bien que des vélos plus silencieux puissent être disponibles avec une résistance magnétique, la résistance à l’air de Concept2 BikeERG est ce que les gens aiment chez BikeERG.
Rangement / Pliage
Le vélo Concept2 ERG ne se plie pas. Le stabilisateur avant a des roues pour que vous puissiez le faire basculer et le faire rouler. Avant de déplacer votre vélo, sortez tous les téléphones ou bouteilles d’eau. Le BikeERG pèse moins que les autres vélos de spin et a une prise qui ne se drape pas. Cela facilite le déplacement.
En Bout De Ligne :
Le BikeERG est un excellent outil d’entraînement, tout comme les autres équipements Concept2. Le vélo léger peut supporter des cyclistes jusqu’à 136 kg. Il comprend également le moniteur PM5 pour fournir une formation approfondie. Une combinaison de votre cadence de pédalage et d’un amortisseur contrôle la résistance. Il n’y a pas de boutons ou de paramètres requis. Ce système vous donne une sensation de conduite naturelle, qui répond immédiatement à votre puissance et à votre cadence. Vous pouvez ajuster la résistance en ajoutant un amortisseur à votre pédalage afin qu’il ne dépende pas uniquement de votre cadence. Cela permet aux cyclistes d’avoir plus de contrôle sur leur conduite ainsi que sur leur résistance.
Le cadre enduit de poudre noire du BikeERG est suffisamment compact pour tenir dans n’importe quel coin ou salle de gym à domicile. Il ne nécessite pas d’électricité pour fonctionner. Le moniteur PM5 peut être alimenté par une batterie, mais il est alimenté par le pilote afin que les batteries durent longtemps. Le moniteur PM5 est très polyvalent, mais vous pouvez le rendre aussi simple ou complexe que vous le souhaitez. Il vous suffit de commencer et le PM5 fournira des mesures instantanées sur votre cadence et votre vitesse, ainsi que sur la distance et le temps.
Le Concept2 BikeERG est une excellente option si vous recherchez un vélo résistant à l’air, sans électricité, à faible encombrement et pouvant être utilisé par tout le monde.
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